ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มิถุนายน, 2018

7 วิธีรักษาสิว ทำเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมรักษาสิวแพงๆ

 สิวทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียและขาดความมั่นใจได้เพราะว่าสิวทำให้ใบหน้าเราไม่สวยเอาซะเลย ซึ่งมีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งก็ใช้ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องสำอางและสภาพผิวของแต่ละคน และสำหรับเครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงกับผิวเราได้เนื่องจากผลิตจากสารเคมี แต่ถ้าใครที่อยากจะกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้ก็วิธีง่ายๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียงใดๆ นำมาฝาก 1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา ซึ่งการล้างหน้าด้วยสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราเป็นประจำทุกวันนั้น จะช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าออกไปได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับคนที่ผิวแห้งจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าบางคนมักจะเป็นสิวในช่วงหน้าหนาวมากกว่าหน้าร้อนเพราะอากาศที่หนาวทำให้ผิวเราแห้ง และอีกอย่างก็คือเราไม่ควรล้างหน้ามากกว่าสองครั้งในแต่ละวันเพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่าย หรือหากคนที่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นจริงๆ ก็ให้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้สบู่และเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ 2. เปลี่ยนผ้าขนหนูและปอกหมอน เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง...

7 วิธีรักษาสิว ทำเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมรักษาสิวแพงๆ

 สิวทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียและขาดความมั่นใจได้เพราะว่าสิวทำให้ใบหน้าเราไม่สวยเอาซะเลย ซึ่งมีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งก็ใช้ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องสำอางและสภาพผิวของแต่ละคน และสำหรับเครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงกับผิวเราได้เนื่องจากผลิตจากสารเคมี แต่ถ้าใครที่อยากจะกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้ก็วิธีง่ายๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียงใดๆ นำมาฝาก 1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา ซึ่งการล้างหน้าด้วยสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราเป็นประจำทุกวันนั้น จะช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าออกไปได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับคนที่ผิวแห้งจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าบางคนมักจะเป็นสิวในช่วงหน้าหนาวมากกว่าหน้าร้อนเพราะอากาศที่หนาวทำให้ผิวเราแห้ง และอีกอย่างก็คือเราไม่ควรล้างหน้ามากกว่าสองครั้งในแต่ละวันเพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่าย หรือหากคนที่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นจริงๆ ก็ให้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้สบู่และเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ 2. เปลี่ยนผ้าขนหนูและปอกหมอน เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง...

5 วิธีการรักษาสิวหัวดำ (สิวเสี้ยน) ทำเองได้ด้วยงบไม่เกิน 100 บาท ได้ผลจริง!

ให้หมดไปจากใบหน้า สิวเสี้ยน หรือสิวหัวดำ เป็นสิ่งที่ทำลายความมั่นใจของใครหลายคนให้หมดไปอย่างไม่น่าเชื่อ คนที่มีสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำ ผิวหน้าจะไม่เนียน สาก เวลาสัมผัสก็จะรู้สึกได้ถึงความแข็งกระด้างของใบหน้า ยิ่งมีมาก ๆ แล้วยิ่งทำให้ความมั่นใจหายไปมากมาย สาเหตุการเกิดสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำ สิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำนั้น เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันที่ใบหน้า เพาะว่ามีการผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้เกิดการอุดตัน เนื่องจากรูขุมขนนั้นไม่สามารถระบายความมันออกได้ทัน จนทำให้เกิดแบคทีเรียสะสมจนกลายเป็นสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยนนั้นเอง วิธีรักษาสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำ แต่การรักษาสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำนั้น ก็สามารถรักษาได้ง่ายๆ และสามารถรักษาได้ด้วยตัวเอง ใครที่กำลังเป็นสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำอยู่ก็ลองให้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติดู รับรองว่าทำได้ง่ายๆ และทำได้ด้วยตัวคุณเองแน่นอน 1.วิธีการรักษาสิวหัวดำด้วยน้ำมะนาว เพียงใช้น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งอุ่น ในอัตราส่วนที่เท่าๆกัน แล้วแต้มลงบริเวณที่เป็นสิวหัวดำ บ่อยๆ สิวหัวดำจะอ่อนตัวลง และจางหายไปในที่สุด น้ำมะนาว 10 บาท น้ำผึ้งสวนจิตลดา เซเว่น หลอดละ30บาท 2...

อ่านก่อน! อย่าเพิ่งบีบสิวหัวช้าง อ่านวิธีการรักษาสิวหัวช้างวิธีไหนดีกว่ากัน?

สิวหัวช้าง เรียกว่าเป็น โค ตะ ระ พ่อแม่สิวเลยก็ได้ เปรียบไปก็คล้ายๆฝี แต่อานุภาพความน่ากลัวของมันน้อยกว่าฝี และถึงมันจะน่ากลัวน้อยกว่า ก็ไม่มีใครอยากจะเป็นสิวหัวช้างอย่างแน่นอน แค่สิวธรรมดา ก็ทำให้หลายๆคนรู้สึกแย่พอแล้ว แต่ต้องมาเจอความใหญ่ของสิวหัวช้าง ยิ่งทำให้หลายๆคนนั้นต้องถึงกับเซ็งเลยทีเดียว แต่เมื่อมันเกิดขึ้นมาแล้ว เราจะหาวิธีรักษามันอย่างไรดี มีขนาดใหญ่และโดดเด่นอย่างนี้ หากขึ้นบริเวณหน้าผาก คนที่มีผมม้าก็พอเอาผมมาปิดได้ แต่ถ้าขึ้นบริเวณ แก้ม จมูก คาง คุณจะเอาผ้ามาปิดปากทั้งวันเลยหรือ มาดุวิธีการรักษาสิวหัวช้างกันดีกว่า วิธีการรักษาสิวหัวช้างนั้น หลายๆคนก็มักจะรอให้มันเกิดเป็นหัวสิว แล้วบีบออกทีเดียว แต่บ้างครั้งมันก็ไม่มีหัวสิว แต่กลับบวมแดงอยู่อย่างนั้นเหมือนมีเลือดคั่ง ฉะนั้นใจเย็นๆอย่างไปบีบ ไม่เช่นนั้นจะเกิดการอักเสบ และทำให้สิวไม่หาย และอาจจะมีสิวหัวช้างเม็ดอื่นๆตามมากอีกได้ แต่สำหรับมันถึงเวลาที่สิวนั้นเป็นหัวแล้ว ก็ต้องทำการกดสิวหัวช้างให้ถูกวิธีเพื่อไม่ให้มันกลับมาเป็นสิวหัวช้างอีก โดยการใช้เข็มแช่แอลกอฮอล์แล้วสะกอด จากนั้นก็ใช้คัตต้อนบัตสองอัน กดบริเวณที่เป็น...

คนเป็นร้อนในในปากต้องอ่าน วิธีการรักษาแผลในปาก ได้ผลจริง!

แผลในปากหรือหลายคนเป็นคือ “ร้อนในปาก” เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่ละครั้งที่เกิดแลในปากขึ้นมา ไม่ว่าจะกินอะไรก็ลำบาก อาหารจานโปรดที่ชอบทานก็อร่อยขึ้นมาทันที ขนมขบเคี้ยวต่างๆที่ว่าอร่อยก็รสชาติแย่ไปเลย เครื่องดื่มรสชาติจี๊ดจ๊าดก็ดื่มไม่อร่อยเหมือนทุกครั้ง จะทำความสะอาดช่องปากก็ลำบากกว่าที่เคย จะพูดจะทำอะไรก็ลำบาก ทำให้คุณต้องเสียเวลาให้กับอาการเจ็บปวดทรมานของแลในปาก จนทำให้พลาดวินาทีสำคัญในแต่ละวันไปมากมาย หลายๆสิ่งที่ทำให้เกิดแลในปากของคุณได้แก่การกัดริมฝีปากตัวเอง ไม่ใช่แค่เจ็บและเป็นและเท่านั้น เลือดยังไหลออกมาอีกด้วย หือจะเป็นการแปรงฟันแรงเกินไป จนอาจจะกระแทกเหงือกด้านหน้า ทั้งด้านบนและด้านล่างจนหมดอารมณ์แปรงฟันไปเลยก็มี ทำให้ คนที่ดัดฟันก็เป็นบ่อย เพราะว่าเหล็กที่ได้รับจากการดัดฟันนั้นอาจจะทำให้บริเวณกระพุงแก้มเป็นแผลถลอกได้ ส่วนในเรื่องอื่นๆ อย่างความเครียด หรือการขาดสารอาหารบางชนิดก็มีผลทำให้คุณเป็นแผลในปากได้เช่นกัน เราสามารถรักษาอาการแผลในปากได้โดยการที่ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ เนื้อสัตว์ วิตามิน พร้อมทั้งลดความเครียดจากสิ่งต่างๆ ควรดื่มน้ำมากๆ พย...

7 ท่ายืดเส้นยืดสาย เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน ทำเองได้ ไม่เปลืองเงิน ลองทำดู!

สาเหตุของอาการปวดหัวนั้น อาจจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อส่วนต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ หรืออาจจะรับประทานยาหรืออาการที่ผิดประเภท ไปจนถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ จนทำให้เกิดอาการเกร็ง หรือทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการเจ็บ การยืดยืดสายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวเนื่องจากพักผ่อนไม่เพียงพอ ท้องไส้ปั่นปวด หรือปวดชา บริเวณขมับ ตา หน้าฝาก ท้ายทอย หรือส่วนอื่นๆ ก็สามารถใช้การบรหารกล้าเนื้อรักษาได้เช่นกัน ท่าที่ 1 ให้คุณยืนแล้วเอาหลังมือประสานกัน จากนั้นเหยียดให้ตึงแล้วค้างเอาไว้สักครู่ เป็นวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่สามารถลดอาการปวดหัวได้ หากทำเป็นประจำทุกวัน ท่าที่ 2 ให้ยืนตรงแล้วประสานมือไว้ข้างหลัง จากนั้น เหยียดแขนให้ตรงแล้วค้างเอาไว้ เป็นการช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนหน้านั้นเกิดอาการผ่อนคลาย ท่าที่ 3 ให้ยืนแล้วประสานมือไว้ด้านหลังจากนั้นเหยียดแขนข้างใดข้างหนึ่งให้ตรง โดยทำค้างเอาไว้สักครู่แล้วปล่อยจากนั้น ทำซ้ำ จะช่วยลดอาการปวดหัวที่ปวดบริเวณท้ายทอยได้ ท่าที่ 4 ให้นั่งขัดสมาธิแล้วเอามือไว้ที่ข้างศีรษะแล้วเอนไปข้างที่เอามีจับศีรษะ จากน...

5 วิธีการทำให้ "หน้าใสไร้สิว" ริ้วรอยลดเลือน อวดเพื่อนไม่อาย!

วิธีการทำให้หน้าใสไร้สิว - ใครๆก็อยากมีใบหน้าที่ไสไร้สิวไร้ริ้วรอยกันทั้งนั้น หลายๆคนอยากมีผิวพรรณที่มีสุขภาพดี เพราะว่าการมีผิวหน้าที่ดีนั้น ทำให้หลายๆคนนั้นมั่นใจในตัวเอง และทำให้เป็นการเพิ่มเสน่ห์ให้หลายๆคนได้อย่างไม่น่าเชื่อ แถมยังเพิ่มความมั่นใจได้อย่างเต็มที่ ทำให้หลายๆคนที่มีใบหน้าเนียนขาวใส ดูสวยขึ้นอย่างน่าประทับใจ แต่กว่าที่หลายๆคนจะมีใบหน้าที่ขาวใสนั้น ต้องมีการดูแลรักษาใบหน้า ด้วยการบำรุงผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นวิธีการบำรุงผิวหน้า ด้วยการพอกหน้า หรือว่าใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆรักษาผิวหน้า ก็จะสามารถช่วยให้ผิวหน้านั้น ขาวใสขึ้นได้อย่างแน่นอน และยังเป็นสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย โดยวิธีการทำให้หน้าขาวใสนั้น คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง จากการใช้ความเป็นธรรมชาติเข้ามาช่วยแต่จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย 1.ใช้น้ำผึ้งและโยเกิร์ต ผสมให้เข้ากัน ในอัตราส่วน โยเกิร์ต 1ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1ช้อนชา จากนั้นให้ล้างหน้าให้สะอาด ใช้โยเกิร์ตและน้ำผึ้งที่ผสมกันแล้วพอกให้ทั่วใบหน้าบางๆ จากนั้นทิ้งเอาไว้ ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก จะช่วยให้ใบหน้าของคุณนุ่มนวลและขาวใสขึ้นภายใน 1สัปดาห์ 2.ใช้มะ...

7 วิธีดีท็อกซ์ลำไส้ ทำเองก็ได้ หน้าท้องลด ตัวเบาหวิว

วิธีการดีท็อกซ์ร่างกายแบบธรรมชาติ การดีท็อกซ์ร่างกายนั้น มีหลายวิธีด้วยกัน แต่ละวิธี เป็นการล้างสารพิษให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่จะมีวิธีใดในการดีท็อกซ์ร่างกายบ้างเดี๋ยวมาดูกันเลยนะ 1. ดื่มน้ำเยอะ ๆ วิธีแรก คือการดื่มน้ำเยอะๆ เพราะว่าน้ำเป็นสิ่งที่สำคัญของการทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์หากได้รับน้ำปริมาณที่เยอะ ก็จะทำให้ร่างกายได้รับการชะล้างสารพิษได้มาก อย่างปล่อยให้ร่างกายกระหายน้ำเด็ดขาด เพราะว่าน้ำคือกระบวนการในการเผาผลาญของร่างกายที่ดีที่สุด 2.งดกาแฟตอนเช้า การลดกาแฟก็เป็นสิ่งที่จะทำให้ดีท็อกซ์ร่างกายได้เช่นกัน เพราะว่า กาแฟ มีคาเฟอีน ซึ่งร่างกายของบางคนนั้นต้องการรับคาเฟอีนในปริมาณที่เล็กน้อย แต่ถ้าบางคนรับคาเฟอีนในกาแฟมากเกินไปก็จะทำให้ร่างกายแย่ตาม ดังนั้นการลดคาเฟอีน หรือกาแฟนั้น ก็เป็นการดีท็อกซ์ร่างกายอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ 3. งดเครื่องดืมแอลกอฮอร์บ้างนะ นอกจากนี้ การลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เรียกว่าเป็นการสร้างสุขภาพทีดีให้ร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะว่า เราก็ต่างรู้กันว่า เครื่องดื่มแอลกฮอล์นั้น เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และถ้าหากทานบ่อยๆ แน่นอนว่า ร่างกายจะไม่ได...

2018 - วิธีรักษาสิวที่หลัง ทำง่ายหายเร็ว ได้ผล ลองแล้ว!

เราสามารถใช้โทนเนอร์ในการทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้า มาเช็ดทำความสะอาดแผ่นหลังที่เต็มไปด้วยสิวได้ ไม่ว่าจะเช็ดทำความสะอาดก่อนการอาบน้ำ หรือว่า อาบน้ำก่อนแล้วค่อยทำความสะอาดด้วยโทนเนอร์ก็ตาม สารแต้มสิวที่มีส่วนผสมของเอเอชเอ ที่มีความเข้มข้นสูงอย่างวิทาร่า เอเอชเอ, แม็กซ์คิน เอเอชเอ, อัลผ่า ไฮดร็อก เอเอชเอ ก็เป็นสารที่ลดสิวทั้งนั้น อาจจะทำให้แสบๆคันที่บริเวณแผ่นหลังเมื่อทำการทา แต่ว่ามันสามารช่วยลดสิวที่หลังได้เป็นอย่างดี เพียงทาทิ้งเอาไว้ 40นาทีแล้วล้างออก ทำเพียงอาทิตย์ละครั้งเท่านั้น เพื่อไม่ให้ผิวได้รับการก่อกวนเกินไป การรักษาสิวที่หลังนั้นสามารถใช้แป้งในการลดความอับชื้นได้ แต่ว่าแป้งทาหลังที่เอาไว้รักษาสิวนั้นจะมีส่วนผสมของยา เมื่อทาแล้ว สิวจะแห้ง เนื้อแป้งจะเหมือนคารามาย จะติดไปกับลำตัวเมื่อใช้บ่อยๆ จะทำให้สิวที่หลังลดลงได้ นอกจากนี้ ยังสามารใช้เอ็มดี ไมโครเดอร์มาเบรชั่น ตามสถาบันต่างๆ ด้วยการกระตุ้นเซลล์ด้วยการพ่นสารชนิดหนึ่งลงบนแผ่นหลัง โดยสารชนิดนี้จะมีส่วนผสมของอัญมณีต่างๆมากมาย เป็นนวัตกรรมใหม่ในการเสริมความงามก็ว่าได้ หากยังไม่มี ก็ให้ทานยารักษาสิว โดยสามารถซื้อได...

น้ำมันมะพร้าว “รักษาสิวได้”ทำตามนี้สิวหายชัวร์!

การใช้น้ำมันมะพร้าวในการรักษาสิวนั้น มีความแตกต่างจากการรักษาสิวโดยทั่วไป เราอาจจะกินเข้าไปหรือใช้ทาบริเวณที่เป็นสิวก็ได้ ซึ่งมันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและได้ผลมากที่สุดวิธีหนึ่ง โดยปัญหาสิวเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกันแทบทุกคน เกิดจากความผิดปกติภายร่างกายเกี่ยวกับการผลิตไขมันออกมาที่ผิวหนังที่มากเกินไป การรักษาสิวโดยทั่วไปหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางรักษาสิวทั่วไปนั้นจะเป็นการรักษาตามอาการที่เกิดขึ้นเท่านั้นเมื่อสิวหายแล้วไม่ได้หมายความว่า จะไม่กลับมาเป็นสิวได้อีกเพราะถึงแม้สิวจะหายแล้วแต่ปัญหาทางเคมีภายในร่างกายก็ยังมีอยู่จึงทำให้มีโอกาสเกิดสิวได้อีกตลอดเวลาสรุปว่า รักษาให้หายยังไงก็กลับมาเป็นสิวได้ตลอด และถ้าเราใช้น้ำมันมะพร้าวทาเพื่อรักษาสิว มันก็จะเป็นเหมือนกับการรักษาด้วยเครื่องสำอางทั่วไปเช่นกัน นั่นคือ เมื่อรักษาได้หายแล้ว จะทำให้กลับมาเป็นสิวได้อีก ดังนั้นการรักษาสิวโดยการทาด้วยน้ำมันมะพร้าวไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิว แต่วิธีที่จะแนะนำคือการรับประทานน้ำมันมะพร้าว เพราะน้ำมันมะพร้าวมีความสามารถในการแก้ไขปัญหาความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกายเกี่ยวกับการผลิตไขมันออกมามากเกินไป...

เป็นสิวตอนท้องทำไงดีค่ะ ทำไมต้องเป็นตอนนี้ มีวิีป้องกันไหม?

ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง ในระหว่างที่ผู้หญิงมีการตั้งครรภ์นั้นร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากมายจนผิดกับตอนที่ยังไม่มีครรภ์เลยทีเดียว มีหลายคนที่มีผลข้างเคียงตอนที่มีการตั้งครรภ์นั่นคือ การเป็นสิวในช่วงตั้งภรรค์ ซึ่งมีประมาณร้อยละ 50 ของผู้หญิงที่ประสบกับการเป็นสิวในระหว่างช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ 9 เดือนนี้ ในช่วงระยะเวลานี้ถือว่าเป็นสิ่งต้องให้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากในเรื่องของการรักษาสิว เพราะเราต้องมีความมั่นใจมากๆ ว่าจะไม่มีผลกระทบต่อลูกตัวน้อยๆ ที่อยู่ในครรภ์ เพราะผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาสิวบางประเภทนั้นอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียง หรือเกิดข้อบกพร่องต่างๆ ได้ ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยทั้งต่อลูกน้อยและตัวคุณแม่ด้วย  ทำไมถึงมีสิวเกิดขึ้นเมื่อตอนที่เราตั้งครรภ์  ในช่วงสามเดือนแรกของการมีครรภ์ระดับฮอร์โมนในร่างกายที่เพิ่มขึ้นเพื่อไปกระตุ้นให้เกิดการมีครรภ์ซึ่งเป็นกระบวนการทำงานของร่างกายในช่วงนี้ และในขณะที่ฮอร์โมนมีการเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากนั้น  ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของร่างกายเราก็คือ ต่อมไขมันใต้ผิวหนังจะมีการผลิตไขมันออกมาเป็นจำนวนมาก ซึ่งการเพิ่มขึ้นของไขมันนี...

รักษารอยแผลเป็นจากสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ทำไงค่ะ? ช่วยแนะนำหน่อย

ไม่มีใครชอบเป็นสิวแน่นอน แต่พอเมื่อสิวหายแล้วสิ่งที่หลงเหลือหลังจากนั้นก็คือรอยแผลเป็นที่เกิดจากหลังจากสิวหายแล้วซึ่งรอยแผลเป็นนี้มันไม่น่าดูเอาซะเลย หลายคนพยายามหาวิธีรักษาแผลเป็นจากสิว ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาเพื่อรักษา หรือการใช้เลเซอร์ รวมไปถึงการใช้เครื่องสำอางต่างๆ ซึ่งบางคนหมดเงินไปกับการรักษาแผลเป็นจากสิวไปไม่ใช่น้อยๆ แต่เรามีวิธีเด็ดๆ แบบธรรมชาติ และได้ผลมาฝาก การมาร์คหน้าด้วยมะนาว ซึ่งมะนาวมีกรดที่ช่วยในการเร่งการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งเมื่อเซลล์ผิวเสียถูกขจัดออกไปแล้วก็เป็นเหมือนกับของเสียต่างๆ ได้ถูกกำจัดไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นรอยแผลเป็นจากสิว จุดด่างดำ ฝ้า สิว เป็นต้น เท่านี้ยังไม่พอ ยังทำให้ผิวนุ่มเนียนขึ้น เปล่งประกาย ดูมีชีวิตชีวาอีกด้วย ซึ่งวิธีทำก็ไม่ยาก ก่อนอื่นต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อเปิดรูขุมขน จากนั้นเพียงแค่ใช้น้ำมะนาวกับน้ำผึ้งผสมกันแล้วนำมามาร์คหน้าโดยเฉพาะบริเวณที่มีแผลเป็นหรือรอยจุดด่างดำ จากนั้นทิ้งไว้ให้แห้ง (ประมาณ 10 นาที) แล้วล้างออก อีกครั้ง ทำอย่างนี้ทุกวันประมาณ 2-3 สัปดาห์ จะรู้สึกว่าหน้าของเราเรียบเนียน สวยขึ้นแน่นอน การใช้น้ำผึ้งในการม...

วิธีเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวคนไทย

ผิวขาวอย่างมั่นใจตลอด หน้าร้อน เพียงคุณเลือกใช้สเปรย์กันแดดใน หน้าร้อน นี้ก็ไม่ต้องห่วงว่าผิวของคุณจะเสียอีกต่อไป เพราะว่าสเปรย์กันแดดมีประโยชน์มากมาย ให้คุณได้สัมผัสการปกป้องผิวที่แตกต่างไปจากเดิม ใครที่ยังไม่รู้ว่าสเปรย์กันแดดมีความสามารถอย่างไรมาดูกันเลย ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นเวลานาน ไม่ว่าจะแดดแรง หรือแดดอ่อน ก็ปกป้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ  เมื่อพ่นสเปรย์กันแดดแล้วก็สามารถออกแดดได้ทันที เหมาะสำหรับคนที่รีบร้อนไปทำกิจกรรมท้าแดด เพราะว่าซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็วและไม่เหนียวเหนอะหนะ  ออกแบบมาให้ปกป้องผิวจากแดดช่วง หน้าร้อน โดยเฉพาะ ยิ่งช่วงแดดแรงๆอย่างในฤดูร้อนของประเทศไทยแล้วด้วยล่ะก็หายห่วงได้เลย  มีค่า SPF ที่สูง ทำให้ป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และรังสี UVB  ผิวเสียจาก หน้าร้อน แก้ไขได้ ใครที่ผิวเสียในทุกๆ หน้าร้อน บอกได้เลยว่า ใน หน้าร้อน เพียงคุณใช้สเปรย์กันแดด พ่นให้ทั่วร่างกายก็สามารถช่วยให้ผิวขาวใสได้แล้ว เนื่องจากสเปรย์กันแดดเป็นนวัตกรรมใหม่ที่จะเข้ามาช่วยปกป้องผิวของคุณแทนครีมกันแดดนั่นเอง แถมประโยชน์ก็มีมากมายใช้งานง่ายได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็...

แฉ 6 เรื่องจริงของ "สเปรย์กันแดด" ทำไมสาว ๆ ประเทศไทยนิยมใช้

สำหรับหน้าร้อนนี้คนที่ทำงานในเมืองคงจะเจอปัญหาแดดเผาจนผิวเสียกันมากมายแน่นอน ดังนั้นเราต้องมาเลือกวิธีการปกป้องผิวสำหรับคนเมืองที่มีเวลาอันน้อยนิด ไม่มีเวลามานั่งบำรุงผิว เพราะว่าต้องใช้ชีวิตเร่งด้วยเป็นประจำ ดังนั้น อุปปกรณ์ป้องกันแดดขงคนเมือองเห็นทีจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก สเปรย์กันแดด สำหรับสเปรย์กันแดดมีข้อดีมากมายหลายยอย่างที่คนเมืองต้องถูกใจแน่นอน ไม่ว่าจะเป็น หยิบใช้ง่าย ไม่เปื้อนมือ ฉีดเสเปรย์ให้ทั่วตัว ไม่ต้องใช้มือทาให้เหนียว มีประสิทธิภาพการเคลือบผิวที่ดีกว่าครีมกันแดด และสามารถยึดเกาะผิวได้ดีและนานกว่า เวลาทาครีมกันแดดต้องเกลี่ยให้ทั่ว แต่ถ้าให้สเปรย์กันแดดฉีดทับ จะช่วยลดปัญหาเหนียวเหนอะหนะได้ หรือไม่ก็ใช้สเปรย์กันแดดอย่างเดียวไปเลย 1. ป้องกันผิวของคนเมืองด้วยอะไรดี บอกได้เลยว่าปัญหาผิวของคนในเมืองมีมากซะยิ่งกว่าคนต่างจังหวัด ไหนจะต้องเจอแดดและเจอมลพิษมากมายในทุกวัน ดังนั้นเรามีตัวช่วยดีๆให้บรรดาคนเมืองที่ต้องประสบปัญหาแดดจ้า ด้วยสเปรย์กันแดด นวัตกรรมใหม่ที่จะช่วยให้ผิวของคุณไม่หมองคล้ำอีกต่อไป เพียงเลือกสเปรย์กันแดด ด้วยวิธีต่อไปนี้ เลือกสเปรย์ก...

เที่ยวทะเลยังไงไม่ให้ดำ

ทะเลสถานที่ท่องเที่ยวที่ไปทีไร รับรองว่าดำกลับมาแน่นอน แต่ว่าเราจะไปทะเลอย่างไร ให้ผิวไม่เสียโดยเราสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆในการป้องกันผิวจากการไปเที่ยวทะเลได้ และตอนนี้ก็มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆที่น่าสนใจมากมาย ในการปกป้องผิว เช่นสเปรย์กันแดด เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งเกราะสำคัญที่จะสามารถป้องกันผิวของคุณให้สามารถหมดปัญหาผิวในการไปเที่ยวทะเลได้ โดยความสามารถของมันมีดังต่อไปนี้คือ สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีเอ รังสียูวีบี และรังสีอื่นๆได้อย่างยอดเยี่ยม ป้องกันมลภาวะต่างๆที่จะมาทำร้ายผิวของคุณ ได้เป็นอย่างดี มีเนื้อสัมผัสที่บางเบา ทำให้ซึมเข้าสู่ผิวง่าย และไม่เหนียวตัว ทำให้คุณสบายผิว แค่นี้คุณก็สามารถไปเที่ยวทะเลได้แบบสบายใจแล้ว เพียงพกสเปรย์กันแดดไปด้วย ขวดเดียวชิลได้ตลอดทริป สเปรย์กันแดดอุปกรณ์ที่ควรพกไปทะเล เนื่องจากทะเล เป็นสถานที่ที่พักผ่อน จากธรรมชาติที่ใครๆก็อยากไป แต่ว่าแสงแดดจากทะเล อีกทั้งไอคลื่นและอากาศอาจจะทำให้ผิวของเราเสียได้ ดังนั้นเราจึงต้องพกตัวช่วยสำคัญอย่างสเปรย์กันแดด ไปช่วยในการปกป้องผิว แล้วสเปรย์กันแดดมันมีความสามารถอะไรบ้างทำไมเราถึงต้องพกไปด้วยมาดูกันเลยครับ ...

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

7 วิธีรักษาสิว ทำเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมรักษาสิวแพงๆ

 สิวทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียและขาดความมั่นใจได้เพราะว่าสิวทำให้ใบหน้าเราไม่สวยเอาซะเลย ซึ่งมีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งก็ใช้ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องสำอางและสภาพผิวของแต่ละคน และสำหรับเครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงกับผิวเราได้เนื่องจากผลิตจากสารเคมี แต่ถ้าใครที่อยากจะกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้ก็วิธีง่ายๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียงใดๆ นำมาฝาก 1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา ซึ่งการล้างหน้าด้วยสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราเป็นประจำทุกวันนั้น จะช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าออกไปได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับคนที่ผิวแห้งจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าบางคนมักจะเป็นสิวในช่วงหน้าหนาวมากกว่าหน้าร้อนเพราะอากาศที่หนาวทำให้ผิวเราแห้ง และอีกอย่างก็คือเราไม่ควรล้างหน้ามากกว่าสองครั้งในแต่ละวันเพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่าย หรือหากคนที่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นจริงๆ ก็ให้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้สบู่และเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ 2. เปลี่ยนผ้าขนหนูและปอกหมอน เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง...

7 ท่ายืดเส้นยืดสาย เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน ทำเองได้ ไม่เปลืองเงิน ลองทำดู!

สาเหตุของอาการปวดหัวนั้น อาจจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อส่วนต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ หรืออาจจะรับประทานยาหรืออาการที่ผิดประเภท ไปจนถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ จนทำให้เกิดอาการเกร็ง หรือทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการเจ็บ การยืดยืดสายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวเนื่องจากพักผ่อนไม่เพียงพอ ท้องไส้ปั่นปวด หรือปวดชา บริเวณขมับ ตา หน้าฝาก ท้ายทอย หรือส่วนอื่นๆ ก็สามารถใช้การบรหารกล้าเนื้อรักษาได้เช่นกัน ท่าที่ 1 ให้คุณยืนแล้วเอาหลังมือประสานกัน จากนั้นเหยียดให้ตึงแล้วค้างเอาไว้สักครู่ เป็นวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่สามารถลดอาการปวดหัวได้ หากทำเป็นประจำทุกวัน ท่าที่ 2 ให้ยืนตรงแล้วประสานมือไว้ข้างหลัง จากนั้น เหยียดแขนให้ตรงแล้วค้างเอาไว้ เป็นการช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนหน้านั้นเกิดอาการผ่อนคลาย ท่าที่ 3 ให้ยืนแล้วประสานมือไว้ด้านหลังจากนั้นเหยียดแขนข้างใดข้างหนึ่งให้ตรง โดยทำค้างเอาไว้สักครู่แล้วปล่อยจากนั้น ทำซ้ำ จะช่วยลดอาการปวดหัวที่ปวดบริเวณท้ายทอยได้ ท่าที่ 4 ให้นั่งขัดสมาธิแล้วเอามือไว้ที่ข้างศีรษะแล้วเอนไปข้างที่เอามีจับศีรษะ จากน...