ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

7 วิธีรักษาสิว ทำเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมรักษาสิวแพงๆ

 สิวทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียและขาดความมั่นใจได้เพราะว่าสิวทำให้ใบหน้าเราไม่สวยเอาซะเลย ซึ่งมีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งก็ใช้ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องสำอางและสภาพผิวของแต่ละคน และสำหรับเครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงกับผิวเราได้เนื่องจากผลิตจากสารเคมี แต่ถ้าใครที่อยากจะกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้ก็วิธีง่ายๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียงใดๆ นำมาฝาก 1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา ซึ่งการล้างหน้าด้วยสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราเป็นประจำทุกวันนั้น จะช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าออกไปได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับคนที่ผิวแห้งจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าบางคนมักจะเป็นสิวในช่วงหน้าหนาวมากกว่าหน้าร้อนเพราะอากาศที่หนาวทำให้ผิวเราแห้ง และอีกอย่างก็คือเราไม่ควรล้างหน้ามากกว่าสองครั้งในแต่ละวันเพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่าย หรือหากคนที่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นจริงๆ ก็ให้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้สบู่และเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ 2. เปลี่ยนผ้าขนหนูและปอกหมอน เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง...

น้ำมันมะพร้าว “รักษาสิวได้”ทำตามนี้สิวหายชัวร์!

การใช้น้ำมันมะพร้าวในการรักษาสิวนั้น มีความแตกต่างจากการรักษาสิวโดยทั่วไป เราอาจจะกินเข้าไปหรือใช้ทาบริเวณที่เป็นสิวก็ได้ ซึ่งมันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและได้ผลมากที่สุดวิธีหนึ่ง โดยปัญหาสิวเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกันแทบทุกคน เกิดจากความผิดปกติภายร่างกายเกี่ยวกับการผลิตไขมันออกมาที่ผิวหนังที่มากเกินไป

การรักษาสิวโดยทั่วไปหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางรักษาสิวทั่วไปนั้นจะเป็นการรักษาตามอาการที่เกิดขึ้นเท่านั้นเมื่อสิวหายแล้วไม่ได้หมายความว่า จะไม่กลับมาเป็นสิวได้อีกเพราะถึงแม้สิวจะหายแล้วแต่ปัญหาทางเคมีภายในร่างกายก็ยังมีอยู่จึงทำให้มีโอกาสเกิดสิวได้อีกตลอดเวลาสรุปว่า รักษาให้หายยังไงก็กลับมาเป็นสิวได้ตลอด และถ้าเราใช้น้ำมันมะพร้าวทาเพื่อรักษาสิว มันก็จะเป็นเหมือนกับการรักษาด้วยเครื่องสำอางทั่วไปเช่นกัน นั่นคือ เมื่อรักษาได้หายแล้ว จะทำให้กลับมาเป็นสิวได้อีก ดังนั้นการรักษาสิวโดยการทาด้วยน้ำมันมะพร้าวไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิว

แต่วิธีที่จะแนะนำคือการรับประทานน้ำมันมะพร้าว เพราะน้ำมันมะพร้าวมีความสามารถในการแก้ไขปัญหาความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกายเกี่ยวกับการผลิตไขมันออกมามากเกินไป ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของเราจะผลิตไขมันออกมาเพื่อหล่อลื่นและดูแลผิวและเส้นผม แต่หากมีไขมันมากเกินไปจะทำให้มีเชื้อแบคทีเรียมากขึ้นและยังมีปัญหาของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ซึ่งทั้งหมดนี้จะอุดตันรูขุมขน เป็นปัญหาที่ทำให้เกิดสิวขึ้นมา

นี่จึงเป็นผลว่า ทำไมเรารักษาสิวแล้วแต่ก็ยังกลับมาเป็นได้อีกตลอดเวลา แต่ว่าหากเรารับประทานน้ำมันมะพร้าวมันจะช่วยในการทำงานของตับให้เพื่อขับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย ทำให้ตับสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ ร่างกายก็จะขับสารพิษออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมกับช่วยในการควบคุมแอนโดรเจนในกระแสเลือดซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการผลิตไขมันในร่างกายเรา

เมื่อสารพิษในร่างกายเราลดลงเป็นจำนวนมาก ก็ส่งผลให้สารพิษที่อยู่บริเวณผิวหนังหรืออยู่ใต้ผิวหนังของเราลดน้อยลงตามไปด้วย ทำให้หมดปัญหาเรื่องสิ่งแปลกปลอมบริเวณผิวหนัง ทำให้ไขมันและแบคทีเรียที่อยู่บริเวณผิวหนังลดน้อยลง และการอุดตันของรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดสิวลดน้อยลง เมื่อเป็นเช่นนี้ สิวก็จะหายไปและไม่เกิดขึ้นอีก

ดังนั้นการรักษาสิวด้วยน้ำมันมะพร้าวจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิว ซึ่งจะไม่ได้เป็นการรักษาสิวโดยตรง แต่จะไปช่วยในเรื่องของการควบคุมการผลิตไขมันที่ผลิตออกมามากผิดปกติ ซึ่งเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย จึงเป็นการรักษาที่ตรงประเด็นและตรงสาเหตุของการเกิดสิวมากที่สุด ถ้าจะได้เห็นผลไวควรใช้ทั้งการทาบริเวณที่เป็นสิวและการรับประทานด้วย เพราะประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นและเห็นผลได้ไวและชัดเจนยิ่งขึ้น

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

7 วิธีรักษาสิว ทำเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมรักษาสิวแพงๆ

 สิวทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียและขาดความมั่นใจได้เพราะว่าสิวทำให้ใบหน้าเราไม่สวยเอาซะเลย ซึ่งมีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งก็ใช้ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องสำอางและสภาพผิวของแต่ละคน และสำหรับเครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงกับผิวเราได้เนื่องจากผลิตจากสารเคมี แต่ถ้าใครที่อยากจะกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้ก็วิธีง่ายๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียงใดๆ นำมาฝาก 1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา ซึ่งการล้างหน้าด้วยสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราเป็นประจำทุกวันนั้น จะช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าออกไปได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับคนที่ผิวแห้งจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าบางคนมักจะเป็นสิวในช่วงหน้าหนาวมากกว่าหน้าร้อนเพราะอากาศที่หนาวทำให้ผิวเราแห้ง และอีกอย่างก็คือเราไม่ควรล้างหน้ามากกว่าสองครั้งในแต่ละวันเพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่าย หรือหากคนที่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นจริงๆ ก็ให้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้สบู่และเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ 2. เปลี่ยนผ้าขนหนูและปอกหมอน เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง...

7 ท่ายืดเส้นยืดสาย เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน ทำเองได้ ไม่เปลืองเงิน ลองทำดู!

สาเหตุของอาการปวดหัวนั้น อาจจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อส่วนต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ หรืออาจจะรับประทานยาหรืออาการที่ผิดประเภท ไปจนถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ จนทำให้เกิดอาการเกร็ง หรือทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการเจ็บ การยืดยืดสายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวเนื่องจากพักผ่อนไม่เพียงพอ ท้องไส้ปั่นปวด หรือปวดชา บริเวณขมับ ตา หน้าฝาก ท้ายทอย หรือส่วนอื่นๆ ก็สามารถใช้การบรหารกล้าเนื้อรักษาได้เช่นกัน ท่าที่ 1 ให้คุณยืนแล้วเอาหลังมือประสานกัน จากนั้นเหยียดให้ตึงแล้วค้างเอาไว้สักครู่ เป็นวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่สามารถลดอาการปวดหัวได้ หากทำเป็นประจำทุกวัน ท่าที่ 2 ให้ยืนตรงแล้วประสานมือไว้ข้างหลัง จากนั้น เหยียดแขนให้ตรงแล้วค้างเอาไว้ เป็นการช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนหน้านั้นเกิดอาการผ่อนคลาย ท่าที่ 3 ให้ยืนแล้วประสานมือไว้ด้านหลังจากนั้นเหยียดแขนข้างใดข้างหนึ่งให้ตรง โดยทำค้างเอาไว้สักครู่แล้วปล่อยจากนั้น ทำซ้ำ จะช่วยลดอาการปวดหัวที่ปวดบริเวณท้ายทอยได้ ท่าที่ 4 ให้นั่งขัดสมาธิแล้วเอามือไว้ที่ข้างศีรษะแล้วเอนไปข้างที่เอามีจับศีรษะ จากน...