ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

7 วิธีรักษาสิว ทำเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมรักษาสิวแพงๆ

 สิวทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียและขาดความมั่นใจได้เพราะว่าสิวทำให้ใบหน้าเราไม่สวยเอาซะเลย ซึ่งมีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งก็ใช้ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องสำอางและสภาพผิวของแต่ละคน และสำหรับเครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงกับผิวเราได้เนื่องจากผลิตจากสารเคมี แต่ถ้าใครที่อยากจะกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้ก็วิธีง่ายๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียงใดๆ นำมาฝาก 1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา ซึ่งการล้างหน้าด้วยสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราเป็นประจำทุกวันนั้น จะช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าออกไปได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับคนที่ผิวแห้งจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าบางคนมักจะเป็นสิวในช่วงหน้าหนาวมากกว่าหน้าร้อนเพราะอากาศที่หนาวทำให้ผิวเราแห้ง และอีกอย่างก็คือเราไม่ควรล้างหน้ามากกว่าสองครั้งในแต่ละวันเพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่าย หรือหากคนที่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นจริงๆ ก็ให้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้สบู่และเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ 2. เปลี่ยนผ้าขนหนูและปอกหมอน เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง...

7 วิธีรักษาสิว ทำเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมรักษาสิวแพงๆ

 สิวทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียและขาดความมั่นใจได้เพราะว่าสิวทำให้ใบหน้าเราไม่สวยเอาซะเลย ซึ่งมีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดที่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งก็ใช้ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างขึ้นอยู่กับคุณภาพของเครื่องสำอางและสภาพผิวของแต่ละคน

และสำหรับเครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงกับผิวเราได้เนื่องจากผลิตจากสารเคมี แต่ถ้าใครที่อยากจะกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้ก็วิธีง่ายๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียงใดๆ นำมาฝาก

1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา

ซึ่งการล้างหน้าด้วยสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราเป็นประจำทุกวันนั้น จะช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าออกไปได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับคนที่ผิวแห้งจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าบางคนมักจะเป็นสิวในช่วงหน้าหนาวมากกว่าหน้าร้อนเพราะอากาศที่หนาวทำให้ผิวเราแห้ง
และอีกอย่างก็คือเราไม่ควรล้างหน้ามากกว่าสองครั้งในแต่ละวันเพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งเสียได้ง่าย หรือหากคนที่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นจริงๆ ก็ให้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้สบู่และเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ

2. เปลี่ยนผ้าขนหนูและปอกหมอน

เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพราะผ้าขนหนูที่ผ่านการใช้งานหลายครั้งแล้วจะมีสิ่งสกปรกสะสมอยู่เป็นจำนวนมาก และเวลาที่เรานอนหลับจะมีเหงื่อออกโดยที่เราไม่รู้ตัวมันจะทำให้ปอกหมอนเราสกปรกได้ ดังนั้นเพื่อให้ผิวหน้าของเราสะอาดยิ่งขึ้นควรเปลี่ยนหรือซักปอกหมอนและผ้าขนหนูเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

3. เว้นการกินอาหารที่มีไขมันมาก ๆ

นั้นมีผลต่อการเกิดสิวเป็นอย่างมาก หากเรารับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม หรือไม่มีสารอาหารที่ช่วยในการบำรุงผิว จะทำให้ผิวขาดวิตามินและผิวเสียได้ง่ายซึ่งเป็นสาเหตุสำหรับที่ทำให้เกิดสิว ดังนั้นเราควรเปลี่ยนนิสัยการกินจากที่เคยกินตามใจตัวเอง ก็มากินอาหารที่เหมาะสม และควรกินวิตามินที่มีส่วนช่วยในการดูแลสภาพผิวเราด้วย

4. อย่าบีบสิว

เพราะการบีบสิวจะทำให้ผิวระคายเคืองและก่อให้เกิดสิวได้มากขึ้น เท่านั้นยังไม่พอ เพราะมันอาจจะทำให้ติดเชื้อที่ผิวได้จนทำให้เป็นสิวอักเสบและเกิดแผลเป็นอีกด้วย นอกจากนั้นควรหลีกเหลี่ยงการใช้เครื่องใช้ที่สัมผัสกับบริเวณที่เป็นสิว เช่น การสวมหมวก แว่นตา หรือเสื้อผ้า ที่อาจจะสัมผัสกับสิวได้ เพราะมันจะทำให้สิวลุกลามมากขึ้น

5. ใช้น้ำมะนาวเช็ดหน้า

ซึ่งมะนาวเป็นผลไม้ที่มหัศจรรย์มากและยังรักษาสิวได้ในไม่กี่วันอีกด้วย โดยนำน้ำมะนาวมาเช็ดหน้าแล้วทิ้งไว้สัก 2-3 ชั่วโมง แล้วค่อยล้างออก กรดจากน้ำมะนาวจะช่วยกำจัดแบคทีเรียและยังทำให้สิวแห้งเร็วอีกด้วย แต่ยังไม่ก็ต้องใช้อย่างระมัดระวัง ไม่ควรใช้มากเกินไป เพราจะทำให้ผิวระคายเคืองได้

6. ว่านหางจระ

จะช่วยบรรเทาอาการบริเวณที่เป็นผื่นแดง หรือคัน หรือบริเวณที่สิวเป็นแผล เพราะว่านหางจระจะช่วยรักษาเยียวยาผิวที่เสียและถูกทำลาย

7. กินอาหารเกษตรอินทรีย์

คืออาหารที่ผลิตด้วยการเกษตรที่ไม่มีการใช้ปุ๋ยเคมีหรือยาฆ่าแมลงรวมถึงไม่ได้มีการตัดต่อพันธุกรรมด้วย ซึ่งเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและช่วยบำรุงผิวของเราได้เป็นอย่างดี เพราะเป็นอาหารที่ปลอดภัยไร้สารเคมีเจือปน
ที่กล่าวมาข้างต้นก็เป็นวิธีง่ายๆที่จะทำให้หนุ่มๆ สาวๆ ทุกเพศทุกวัย สามารถทำได้เพื่อการกำจัดสิวออกจากใบหน้าของเราพร้อมกันนั้นก็ยังเป็นการบำรุงดูแลผิวของเราให้สวยเปล่งปลั่งดูมีน้ำมีนวลและที่สำคัญคือเราไม่ต้องเสียเงินซื้อเครื่องสำอางราคาแพงๆ ที่มีสารเคมีที่อันตราย เพราะนี่เป็นวิธีธรรมชาติที่ปลอดภัยไร้กังวลเรื่องสารเคมี และได้ผลอย่างมีประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

7 ท่ายืดเส้นยืดสาย เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน ทำเองได้ ไม่เปลืองเงิน ลองทำดู!

สาเหตุของอาการปวดหัวนั้น อาจจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อส่วนต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ หรืออาจจะรับประทานยาหรืออาการที่ผิดประเภท ไปจนถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ จนทำให้เกิดอาการเกร็ง หรือทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการเจ็บ การยืดยืดสายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวเนื่องจากพักผ่อนไม่เพียงพอ ท้องไส้ปั่นปวด หรือปวดชา บริเวณขมับ ตา หน้าฝาก ท้ายทอย หรือส่วนอื่นๆ ก็สามารถใช้การบรหารกล้าเนื้อรักษาได้เช่นกัน ท่าที่ 1 ให้คุณยืนแล้วเอาหลังมือประสานกัน จากนั้นเหยียดให้ตึงแล้วค้างเอาไว้สักครู่ เป็นวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่สามารถลดอาการปวดหัวได้ หากทำเป็นประจำทุกวัน ท่าที่ 2 ให้ยืนตรงแล้วประสานมือไว้ข้างหลัง จากนั้น เหยียดแขนให้ตรงแล้วค้างเอาไว้ เป็นการช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนหน้านั้นเกิดอาการผ่อนคลาย ท่าที่ 3 ให้ยืนแล้วประสานมือไว้ด้านหลังจากนั้นเหยียดแขนข้างใดข้างหนึ่งให้ตรง โดยทำค้างเอาไว้สักครู่แล้วปล่อยจากนั้น ทำซ้ำ จะช่วยลดอาการปวดหัวที่ปวดบริเวณท้ายทอยได้ ท่าที่ 4 ให้นั่งขัดสมาธิแล้วเอามือไว้ที่ข้างศีรษะแล้วเอนไปข้างที่เอามีจับศีรษะ จากน...